http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202206021204/aizq1luy2zr.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202206021204/pbqitiicoj3.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202206021204/a3b5vn4kpgx.jpg

我们去健身房时 ，教练不会光看你的体重，还会看你的体脂率，体脂率搞得人就要减脂了，那么怎样降低体脂率呢 ，马甲线的体脂率是多少呢。怎样降低体脂率 1、进行有氧运动，比如  ：跑步、游泳、瑜伽 、踩单车等，可以燃